美颜养生圣品：蜂蜜柚子茶的正确喝法以及制作方法

蜂蜜蜜柚茶成效蜜柚含维生素C比较高，有必定的美白效果。蜂蜜蜜柚茶能将这两种成效很好地结合起来，常常食用能够清热降火，嫩白皮肤。特别合适天天面临电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色昏暗的白领女人。蜂蜜蜜柚茶，在日本和韩国，一向被称为“黑色素斩草除根”的食物。由于色斑的本源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的要素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深化肌肤本源，使细胞变白，这样就能够从本质上美白祛斑了。依托食物完成美白比用化妆品更有用。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能切断黑色素的根，这样的美白效果才会更持久。蜂蜜蜜柚茶正确喝法喝法一热饮：用一个杯子取两汤匙的蜜柚茶，再加上适量的热水调开拌和均匀即可饮用，还能够加点红茶或绿茶，效果更佳。喝法二冷饮：蜂蜜蜜柚茶能够冷饮，和热饮的办法差不多，参加热水调开后再参加冰块就能够了，或许放凉后放入冰箱冷藏后口感更佳。喝法三：蜂蜜蜜柚茶不只能够用水调开直接饮用，还能够合作洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而异，不需要加糖。不过酒精对胎儿多好仍是有影响的，不主张孕妈妈运用这喝法。蜂蜜蜜柚茶食用注意事项吃蜜柚有忌讳。脾虚泄泻的人吃了蜜柚会腹泻。蜜柚不能与某些药品同服，临床调查发现，高血脂症患者用一杯蜜柚汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），成果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂效果，患者会因而呈现肌肉痛，乃至肾脏病变。一些患者在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了蜜柚或饮了蜜柚汁，轻则呈现头昏、心悸、心律失常等。蜂蜜蜜柚茶制作办法资料蜜柚：500克（连皮带瓤）白糖：100克（最好是蔗糖）蜂蜜：250克玻璃瓶：可包容1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用过程1、将蜜柚在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不棘手就行，浸泡能够使表皮毛孔充沛打开，便利洗净、剥皮及腌制。2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里边的白瓤，不然会很苦。将蜜柚皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是蜜柚祛痰镇咳的精华。3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也能够用手掰碎，很好掰的。4、将蜜柚皮、果肉和冰糖放入洁净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要常常拌和，避免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少数汁的时分停火，晾凉。5、待粘稠的蜜柚汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜拌和均匀（必定要等蜜柚糊凉了之后再拌入，不然高温简单损坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就能够了。冷藏放置的时刻越长，口感就越好。6、冲调的时分最好用温水，这样不会损坏原有的营养成分。也能够当果酱来吃，别有一番风声明：内容源于网络，如有侵权请联络删去往期精彩《止咳秘方：蜂蜜加此物，一天就收效》，长按下方图片，重视蜂蜜常识网后，回复数字“197”即可阅览。蜂蜜常识网：fmskdn1、按住此图2、辨认二维码3、重视咱们觉得不错，请点赞↓↓↓