孕妇喝蜂蜜的最佳时间

孕妈妈什么时候喝蜂蜜水好？一般来说应该是宜晚不宜早，便是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好。中医关于初秋养身有句话是：朝朝盐水，晚晚蜜汤”。意思是：每天早上早上空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水能够稀释一觉起来很粘稠的血液，并且有少量消炎效果，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并弥补各种微量元素。所以，更科学的方法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。为什么蜂蜜不宜朝晨喝呢？空腹榜首杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的方式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要通过人体代谢转化为葡萄糖才干被人体所吸收使用，这样失去了清晨榜首杯水打扫身体内环境的效果。孕妈妈喝蜂蜜水的留意事项：http://www.zhfengmi.com/蜂蜜的效果与成效/蜂蜜饮用/孕妈妈-蜂蜜-留意-1137/孕妈妈喝什么蜂蜜比较好：http://www.zhfengmi.com/蜂蜜的效果与成效/蜂蜜常识/孕妈妈-蜂蜜-选购-1140/孕妈妈喝蜂蜜的优点：http://www.zhfengmi.com/蜂蜜的效果与成效/蜂蜜饮用/孕妈妈-蜂蜜水-1136/