蜂蜜对胃酸有双向调整作用

关于蜂蜜水什么时候喝好，我们必定看到过许多不同的说法，有的说饭前喝，有的说早上喝，有的说晚上喝;有人说这些时刻都不能喝，由于空腹喝蜂蜜水会导致胃酸排泄，引起胃部不适，是这样吗?医学研讨证明：蜂蜜对胃酸排泄有两层影响，在饭前1-5小时食用可按捺胃酸的排泄，而在食用蜂蜜后当即进食义可影响胃酸的排泄;温热的蜂蜜水能使胃液稀释而下降胃液酸度，而冷的蜂蜜水却可添加胃液排泄，并能影响肠道的运动，有轻泻效果。因而，胃酸过多或肥厚性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1.5小时食用温蜂蜜水，不仅能按捺胃酸的排泄，并且能使胃酸下降，然后削减对胃黏膜的影响，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺少或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜂蜜水后当即进食。别的，由于蜂蜜有安神益智和改进睡觉的效果，所以神经衰弱的人最好在睡觉前食用蜂蜜，这样可促进睡觉。