果汁里边是能够加蜂蜜的，加了蜂蜜的果汁不只滋味更好，并且养分也更丰厚了哦，非常引荐这个做法哦。
果汁能够加蜂蜜吗
果汁里边能够加蜂蜜。
蜂蜜果汁的滋味和养分都比单一果汁要好许多，并且蜂蜜首要含单糖，多糖含量很少，不易引起糖尿病，比蔗糖等多糖健康多了。
假如体质比较虚，贫血，怕冷，则主张吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，并且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的作用，不过归于温性蜂蜜，不要吃的太急，避免上火。枣花蜜对医治便秘作用不明显，可是对气血两亏、体虚、贫血、四肢简单冰凉等症有疗效。
果汁的优点
关于牙欠好以及消化才能欠佳的人群来说，每天要确保足够的生果蔬菜摄入会有必定的困难，此刻自己榨汁则是很好的弥补途径。
别的，家里的生果若是吃不完，那么无妨把剩余的生果拿出来每天榨一部分，这样既能弥补养分素，还能有用使用食物资源!
果汁小常识
果汁中保留有生果中适当一部分养分成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于一般白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有适当的优势。可是大部分果汁之所以“好喝”，是因为参加了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的成果。
黄瓜猕猴桃汁的做法
黄瓜性甘凉，能清热解毒，利水，可医治身热、烦渴、咽喉胀痛。而猕猴桃性甘酸寒，能解热止渴，所以两种合用能润口唇。取黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一同放入榨汁机，参加凉开水拌和，倒出参加蜂蜜于餐前一小时饮用。
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