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蜂蜜有沉淀好不好?有沉淀的蜂蜜还可以喝吗？
是好的，说明是正宗好蜂蜜。平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。
平日里减少抽烟，喝酒的次数。减少熬夜，不要暴饮暴食。
蜂蜜沉淀物像黄色沙粒是怎么回事？
蜂蜜本身百分之六十到百分之八十是糖分，故而这类物质可能是糖的结晶。蜂蜜主要提供的是能量，提供人体需要营养素特别少，不能满足人体日常的需要。故而建议日常减少食用，避免对食欲产生影响以及加速人体维生素消耗。
三年的蜂蜜都没沉淀？
蜂蜜放置很久没有沉淀物正常，是生产商经过很多工序加工过滤的。
正规蜂蜜企业生产的蜂蜜虽然原料也是收购的蜂农的蜂蜜，但是都经过很多工序的加工，比如浓缩、精密过滤等等，过滤掉蜂蜜中的杂质，蜂蜜变得纯净，此类蜂蜜冲水喝一般不会产生沉淀物;而产生沉淀物的蜂蜜就是另一种蜜蜂，即不经过加工直接出售的蜂蜜，蜂农直接出售的蜂蜜。
一般蜂农手中没有精密的仪器设备，蜂蜜又非常粘稠，过滤很麻烦，所以一般蜂农过滤只是用网目很大的过滤网，滤去蜂蜜中的蜜蜂尸体、较大的蜂巢碎屑等等，而一些肉眼不容易察觉的微小颗粒无法过滤。
沉淀物：蜂蜜水中的沉淀物其实就是没有被过滤掉的蜂花粉、蜂蜡和蜂巢的颗粒而已，这就是大多数人追求的天然蜂蜜。这些沉淀物对人体无害，蜂花粉和蜂巢对人体还有很大的益处。
蜂蜜放冰箱以后凝固了，这是真的吗？
蜂蜜冰箱冷藏后变白并凝固是正常的。
蜂蜜真假辩别方法：
真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色
真蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。在暴晒后真蜂蜜变稀薄，而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀，容易流动，则可能是掺了水的
真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
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