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牛奶搭档是什么？
牛奶搭档,别名-粗纤维饼干
这种饼干以鸡蛋和小麦粉、麸皮、燕麦经现代高科技手段加工后，既富含大量的食用粗纤维，又能够比一般的粗纤维食品更好地促进牛奶中蛋白质和多种维生素的吸收。
可以一边喝牛奶，一边吃牛奶搭档，使营养吸收更充分、更均衡。
蜂蜜加香蕉的作用？
香蕉和蜂蜜一起吃具有健脾利尿，润肠通便，排毒养颜，美容瘦身的功效。蜂蜜和香蕉中都有很充分的糖分，让身体充满养分，对低血糖，中暑，疲劳等症有很好的疗效。而且，香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物，两者一起吃能促进排便，减少体内毒素残留，缓解便秘。另外，香蕉能促进胃肠蠕动，蜂蜜热量低，两者一同食用，还能增强饱腹感，起到减肥的作用。
破壁机香蕉汁怎么榨好喝？
1、 准备好非常新鲜的香蕉 洗净。
2、 放入破壁机，加入牛奶 冰糖还有蜂蜜。
3、 由于香蕉皮生吃比较涩口感不好，我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。
4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠 释放压力
香蕉蜜桃鲜奶的做法是怎样的？
用料
水蜜桃 1个
熟透的香蕉 1根
牛奶 1包
柠檬汁 几滴
蜂蜜 可加可不加
蜜桃香蕉饮的做法
熟透的香蕉切块、水蜜桃去皮去核，切块。一并放入破壁机/榨汁机中，加入一包牛奶搅打即可。香蕉选择熟透的、蜜桃选择水分大的味道才会浓郁。
搅打出的口感是比较浓稠爽滑滴，如果喜欢薄一点的口感可以加2包牛奶。不加蜜的情况下还是比较甜的（因为香蕉熟透了很甜不涩），如果你想要更甜可以加入蜂蜜
牛奶也可以换成酸奶啦、养乐多啦、红茶啦等等。加入柠檬汁主要是为了防止香蕉和水蜜桃氧化，实在没有也可以不加~
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